简介：

时人杰，任教体育学科，张家港市学科带头人。从教二十多年，潜心课堂，他倡导“趣动 慧学”理念，把新课标的“教会、勤练、常赛”的理念揉进每一节课堂，让学生从“学会动作”到“爱上运动”，从“单人练习”到“团队协作”，把操场变成孩子们成长的乐园。

点评：

本课紧扣新课标要求，以小学四年级学生特点为出发点，深度融合“健康第一”理念与体育核心素养培育，是一堂设计科学、成效显著的优质体育课。

一、深度契合“健康第一”教育理念

课程将学生身心健康置于首位，课前排查场地器材、规范着装要求；课中通过6分钟专项热身与基础练习激活身体，43 名学生分6个篮球架区域练习，保持安全距离，教师全程巡回纠错，降低受伤风险。基本部分占29分钟，练习密度60%-65%，平均心率130-140次/分，在发展灵敏性、协调性等专项技能的同时，通过体能训练强化肌肉耐力，实现身心双重保障。

二、全面达成四维育人目标

享受乐趣：以“运球找朋友”“递进式问题探究”“接力赛+ 3V3对抗赛”等游戏化、竞赛化设计，适配四年级学生注意力特点，让不同水平学生在互动与竞技中感受篮球魅力，激发持续兴趣。

增强体质：技能练习从原地到行进间、无对抗到有对抗逐步递进，搭配4分钟个人+ 2分钟双人的体能训练，运动负荷贴合水平二学生生理特点，兼顾锻炼效果与疲劳防控。

健全人格：通过小组分工、相互评价、防守配合培育协作能力，以明确比赛规则、强调文明竞技引导守规意识，在互助纠错中培养包容心与同理心。

锤炼意志：梯度化难度设计让学生在对抗压力、动作失误中接受挑战，教师鼓励式评价引导学生反复尝试，3V3对抗赛有效锻炼抗压能力与坚持品质。

三、深入落实“教会、勤练、常赛”要求

教会：采用“完整示范+分解讲解+通俗比喻”模式，聚焦“急停稳重心、动作衔接连贯”难点，通过问题导向引导自主探究，结合分层教学满足不同技能水平学生需求。

勤练：合理划分场地实现“人手一球、全员参与”，采用“重复练习+间歇调整+二次巩固”模式，减少等待时间，确保练习量足、针对性强。

常赛：遵循“学—练—赛”闭环，接力赛实现技术初步应用，3V3对抗赛融合技术与战术，赛后总结明确改进方向，提升技术灵活运用能力。

四、精准聚焦核心素养培育

运动能力：通过梯度练习掌握多场景下运球接投篮技术，提升身体素质与情境适应能力，达成“比赛中灵活运用技术”目标。

健康行为：传递运动愉悦感，引导课后延伸锻炼，强调“热身—练习—放松” 科学流程，培育长期锻炼习惯。

体育品德：贯穿规则意识、礼仪规范与公平竞争教育，通过分组均衡、输赢引导，培养尊重他人、文明竞技的素养。

五、优化建议

健康行为培养具象化：细化课后作业为“每周3次、每次15分钟篮球锻炼”，增设1分钟“运动小贴士”，结合技术练习渗透健康知识。

体育品德培养深化：增加“同伴互助纠错”环节，设置比赛后复盘，聚焦过程性品德表现，让品德培育更具针对性。