简介：

张文秀，任教体育与健康学科。从教五年来，她在课堂教学中，追求寓教于乐，学以致用。主张体育教学的目标不仅是运动技能，更是为了学生的全面人格发展。近年来，她曾获张家港市青年教师基本功比赛一等奖。

点评：

聚焦健康素养 赋能视力保护

——张文秀、何宁老师《预防近视》课例点评

张家港市塘市小学  袁邵云

张文秀老师的《“眼”看世界，“睛”彩成长》与何宁老师的《预防近视》两节课，选自水平二（三年级）第二单元健康行为与生活方式，第6课《预防近视很重要》，均以三年级学生视力保护为主题，紧扣2022版《义务教育体育与健康课程标准》“健康第一”的指导思想，围绕“健康行为”核心素养的培养，通过情境化、体验式、行为导向的教学设计，将近视预防知识转化为学生的自觉行动，是落实新课标理念的生动实践。以下从共性优点、商榷意见两方面展开点评：          

一、共性优点：三大亮点彰显新课标理念

1. 情境化教学设计，激活学习内驱力

新课标强调“以学生发展为中心”，倡导通过真实或模拟情境激发学生主动学习。两位老师均以趣味情境为载体，将抽象的护眼知识转化为具象的活动体验：

·  张老师以“亮亮的烦恼”视频导入，创设“护眼训练营”闯关情境（情景应对、快速抢答等四关），用“四色能量”（休息、姿势、运动、饮食）口诀简化记忆，让学生在“玩中学”；何老师借助数字人孙悟空“火眼金睛修炼记”的主题，设计“找妖怪（屏幕怪、姿势魔、光线鬼）”“寻秘籍（健眼法、远眺术）”“斩妖除魔训练营”等游戏化环节，将视力保护转化为“降妖除魔”的趣味任务。

这些情境紧扣三年级学生的认知特点，将“要我护眼”转化为“我要护眼”，符合新课标“激发学生内在学习动机”的要求。

2. 体验式学习路径，深化健康认知

新课标倡导“做中学、学中用”，两位老师通过亲身体验、小组合作等方式，让学生从感性认知上升到理性理解：

  感官体验：张老师用老花镜让学生模拟近视看物的模糊感，何老师通过“坐姿操”“眼球体操”让学生感受眼部肌肉的放松；

  探究互动：张老师组织小组讨论“影响近视的因素”，何老师引导学生自主探究“健康视力的敌人”，通过任务卡、头脑风暴等形式培养合作意识；

  科学验证：张老师播放眼睛工作原理视频，何老师讲解“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒），用科学知识支撑行为指导。

这种“体验→探究→验证”的学习路径，帮助学生理解近视成因与危害，突破“知道要做但不懂为什么做”的认知瓶颈，符合新课标“深化健康认知”的目标。

3. 行为导向设计，落实健康素养

新课标将“健康行为”作为核心素养之一，强调“知识转化为行动”。两位老师均注重将护眼知识转化为日常行为：

  即时巩固：张老师通过“护眼认证台”闯关练习，何老师用“护眼小约定”书写活动，让学生当场应用所学；

  长效延伸：张老师布置“与爸妈分享四色能量”的家庭作业，何老师要求“完成一项护眼改造”（如调整书桌灯光），将课堂学习延伸至家庭；

   责任意识：张老师引导学生宣誓“我的眼睛我负责”，何老师让学生共种“约定树”，强化自我保护的责任感。

这些设计紧扣新课标“培养健康生活方式”的要求，实现了“从知识到行为”的闭环。

二、需要商榷的两点意见

1. 近视成因的科学原理讲解可更具象化

两位老师虽提及近视成因（遗传、环境、行为），但对核心原理（睫状肌疲劳）的讲解较浅显。三年级学生虽难理解专业术语，但可通过具象化方式突破：

  建议：用动画演示“眼睛像相机”的工作原理——睫状肌如同“调焦橡皮筋”，长时间近距离用眼会让橡皮筋“紧绷变形”，导致近视；或用“弹簧实验”（反复拉伸弹簧使其失去弹性）类比睫状肌疲劳，帮助学生理解“为什么要远眺”“为什么要做眼操”。

   新课标强调“科学认知”，具象化讲解能让学生从“知其然”到“知其所以然”，增强行为的自觉性。

2.增加个性化护眼诊断与计划制定环节，强化因材施教

新课标强调“关注学生个体差异，注重因材施教”，要求教学需“满足不同学生的学习需求”。两位老师的现有设计以集体活动为主，缺乏对学生个性化用眼问题的精准回应——部分学生可能因“坐姿问题”近视，部分则因“缺乏运动”，统一的方法难以覆盖所有需求。可以通过诊断卡与专属计划，比如在“趣味深化”或“总结提升”环节，增设“个人护眼行为诊断卡”与“专属护眼计划”，让学生从“被动接受通用方法”转向“主动解决自身问题”，真正实现“将知识转化为个性化行动”。制定步骤如下：

诊断卡设计：列出5-6项核心用眼行为（如“每日电子产品时长”“坐姿规范度”“户外运动时间”“眼保健操认真度”等），让学生通过勾选“总是/有时/很少”进行自我评估；

个性化计划：根据诊断结果，引导学生结合本节课所学（如张老师的“四色能量”、何老师的“健眼法/坐姿功”），制定1-2条专属护眼目标（例如：若诊断出“电子产品时长超标”，则计划“每天看平板不超过30分钟，每20分钟远眺一次”；若“坐姿不规范”，则计划“写作业时贴‘三个一’提醒贴在桌角”）；

跟踪反馈：将计划写在便签纸上，贴在课本或书桌显眼处，后续课堂可利用1分钟时间让学生分享计划执行情况，形成持续监督。

例如：何宁老师可在“斩妖除魔训练营”后，让学生用诊断卡找出自己的“专属妖怪”（如“屏幕怪”或“姿势魔”），再制定“斩妖计划”；张文秀老师可在“护眼认证台”后，结合“四色能量”为学生匹配“个性化能量补充方案”，让教学更贴近学生真实需求。

此环节操作简单（仅需设计诊断卡模板+便签纸），却能有效解决“课堂学得多、实际用得少”的问题——每个学生都能找到自己最需要改进的1-2个行为，目标清晰易坚持，也符合三年级学生“从具体到抽象”的认知特点，让护眼行动更具针对性和可持续性。

这样的补充既呼应了新课标“因材施教”的要求，又能提升教学的实效性，帮助学生真正将护眼知识内化为日常习惯。

3. 家校协同的深度与个性化指导需加强

两位老师虽涉及家庭参与，但家校协同的设计较粗放：

问题：张老师的“与爸妈分享”缺乏具体操作（如如何引导家长监督），何老师的“护眼改造”未明确家校互动机制；

建议：

设计“家庭护眼任务单”：包含“每日用眼时间记录”“家长签字确认”“每周反馈给老师”三部分，让家长成为学生护眼的伙伴；

个性化指导：针对不同学生的用眼习惯（如喜欢长时间看书vs沉迷电子产品），给出差异化建议（如“看书每30分钟远眺5分钟”“电子产品使用设置定时提醒”）；

家校互动平台：利用班级群分享“护眼小妙招”，定期推送学生护眼优秀案例，形成家校共育合力。

新课标倡导“协同育人”，深度家校互动能解决“课堂学、回家忘”的问题，确保健康行为的持续养成。

这两节课的实践启示我们：预防近视教育需跳出“说教式”模式，以学生为中心，用趣味情境激活兴趣，用体验探究深化认知，用行为设计落实素养，才能真正让“护眼”成为学生的自觉行动。